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La isla tiene un solo pueblo, con el nombre homónimo de Kastos , situada en su costa oriental. Tiene una población de alrededor de 120 personas, que se dedican principalmente a los servicios de pesca y del turismo. La isla tiene 7 km de norte a sur y 800 m de ancho. Posee una superficie de 5,901 km² y su punto más alto esta a 142 m sobre el nivel del Mar Mediterráneo.
En la parte mas occidental de la isla hay una granja de la comunidad, llena de diferentes animales y con una gran huerta de vegetales y arboles frutales.

Me contaron una vez, que Kastos, a diferencia de susu islas vecinas , no sufre los terremotos. Parece ser que está asentada sobre una placa mas estable. De hecho, el ultimo terremoto, que destrozo muchas casas en Lefkada, no se notó en Kastos